Durante mucho tiempo pensé que era simplemente cansancio por el ritmo de vida. Trabajo, casa, responsabilidades, entrenar cuando podía… y aun así había algo que no terminaba de encajar. Dormía, pero no descansaba de verdad.

Al llegar la tarde, me encontrabas inflamada y aparecía ese bajón de energía que me hacía sentir que iba en automático. Mi digestión ya no era la misma, la piel estaba más apagada y había días en los que simplemente no me sentía como antes. Y lo más curioso es que desde fuera todo parecía normal. Pero por dentro sabía que mi cuerpo estaba pidiendo algo más.

No era falta de ganas, ni falta de disciplina. Era que el cuerpo cambia, las necesidades cambian… y muchas veces no sabemos cómo acompañar esos cambios.

MYKODE nace precisamente de esa pregunta: ¿Cómo podemos volver a sentirnos bien cuando el cuerpo empieza a cambiar?